綜合運動表現評估 以臨床數據指導您的訓練

每次評估包含三項臨床級檢測:InBody 570 全身成分掃描、肺量計肺功能測試(FEV1、FVC、峰值流量),以及生命體徵測量(血壓、靜息心率、血氧)。隨後註冊護士將花費約 20 分鐘解讀結果並回答問題。

完整評估約 45 分鐘。InBody 掃描不到 60 秒,肺量計測試約 5 至 10 分鐘,生命體徵測量很快,護士引導式講解約 20 分鐘。

無需禁食。為獲得最準確的肺量計結果,評估前 2 小時內避免劇烈運動,並至少提前 1 小時不要吸煙。穿著舒適的衣服和日常鞋子即可。

肺量計測試完全安全且無創。您只需按照護士的指導對著吹嘴呼吸。有些人在用力呼吸後可能會感到輕微頭暈,但幾秒鐘內就會恢復。

對於處於活躍訓練期的運動員,我們建議每 8 至 12 週一次以追蹤進展。對於一般健康監測和基線追蹤,每 3 至 6 個月為理想頻率。

可以。您的數位報告格式便於分享,包含所有原始數據和護士解讀。許多客戶將其發送給教練、物理治療師或運動醫生,以指導訓練調整。

WOXY 在我們的多倫多診所和 GTA 地區上門提供服務,包括北約克、士嘉堡、萬錦、列治文山和密西沙加。

Performance Lab 屬於自費的預防性健康服務,不屬 OHIP 覆蓋範圍。我們提供明細收據,可提交至健康支出賬戶(HSA)或私人保險 wellness 福利。

普通 InBody 掃描僅測量身體成分。Performance Lab 額外增加了肺功能測試和生命體徵測量及護士解讀——為您提供身體能力的完整圖景,而非僅身體成分。

Performance Lab 適合任何 18 至 65 歲、有興趣了解自己身體基線的人。您不需要是精英運動員——數據在每個健身水平都有價值。